lunes, 29 de septiembre de 2014

GUARCEÑO, CUÍDATE

GUARCEÑO, CUÍDATE.

El sol emite todo el espectro electromagnético que va desde los rayos gamma, pasando por la luz visible hasta las ondas de radio y televisión. La radiación ultravioleta comprende longitudes desde los 100nm hasta los 400nm,  y se divide en tres bandas: UVA (315-400nm), UVB (280-315nm) y UVC (100-280nm). En la tabla 1 se presentan algunos tipos de radiación y sus efectos sobre la piel.

Tabla 1. Tipos de Radiación y sus efectos sobre la piel. (Arteaga, 2013)

La radiación UVC (la más peligrosa para los seres humanos) y aproximadamente el 90% de la radiación UVB es absorbida por el ozono, vapor de agua, oxígeno y dióxido de carbono presentes en la atmosfera; De acuerdo con lo anterior, la radiación UV que llega a la tierra está compuesta por radiación UVA  y un poco de UVB (WHO, 2014).

La nubosidad, la posición del sol, posición geográfica, altitud, capa de ozono y las condiciones ambientales son factores que afectan la radiación solar. Se han realizado diferentes  estudios para determinar el impacto de los rayos UV en diferentes organismos vivos. Debido a que el exceso de radiación UV causa daño en las células, se ha encontrado que las personas que se exponen por periodos prolongados al sol tienen mayor probabilidad de adquirir enfermedades cutáneas como  inflamaciones, cataratas, melanomas, cáncer de piel, entre otros. (Saravanan, 2007).

“El IUV describe el grado de intensidad de radiación solar al que está expuesta la superficie de la tierra, pero a la vez es un indicador del daño potencial que puede presentar la piel de acuerdo con los niveles a los que se expone” (San Clemente & Hernandez, 2010). El IUV se reporta en unidades que van desde el 1 hasta el 16, en la tabla 2 tomada de http://www.uvawareness.com/ se presenta la clasificación de este índice, sus peligros y recomendaciones.

Tabla 2. Tabla 1 Indice UV, riesgos y precauciones. Tomada de http://www.uvawareness.com/

En términos de sensibilidad a la luz y la tendencia a la pigmentación, hay 6 tipos básicos de piel que demandan diferentes niveles de protección UV como se muestra en la tabla 2. Es de anotar que “Aunque no existen estudios de población de los fototipos de piel en Colombia, en los estudios previos en la ciudad (Medellín) se demuestra un claro predominio de los fototipos II y III que en la población estudiada, sumaban el 75,8 %” (Velásquez & Zuluaga, 2012); lo que aumenta la predisposición de esta comunidad a sufrir de problemas dérmicos.


Tabla 3. Efecto de los rayos UV en diferentes tipos de piel. (Saravanan, 2007).


Según La organización mundial de la salud (WHO por sus siglas en ingles), la exposición prolongada a la radiación solar UV puede producir efectos de salud agudos y crónicos  en la piel, ojos y sistema inmune; también produce degeneración celular, fotodermatosis, queratosis actínica, entre otros (WHO, 2014). Para el caso concreto de El Retiro, se encontró que el índice de radiación UV (IUV) es mayor de 9. Actualmente se lideran campañas por parte de la WHO y entidades regionales para concientizar a la población del alto riesgo que representa la exposición prolongada a la radiación solar. En la tabla 4 se presenta los índices de Radiación UV reportados por San Clemente en el año 2003, se puede observar que en los meses en que se midió la radiación los valores registrados supera el 13 IUV catalogándose como radiación altamente peligrosa.

Tabla 4. IUV en Medellin y el Retiro año 2003

Instamos a toda la comunidad guarceña para que se protejan de los rayos solares y sigan las siguientes recomendaciones:

  • Utilizar todos los días protector solar con un índice de protección mínimo de 30 SPF, aplicarlo al menos 2 veces al día.
  •  Utilizar Ropa cubierta preferiblemente de algodón o telas especiales con protección UV.
  •  Llevar gorra en día soleados
  •  Utilizar lentes oscuros para protegerse de lesiones oculares.



Referencias:
ü  Arteaga, J., Ocampo, L., & Ospina, D. (2013). FABRICACIÓN Y EVALUACIÓN DE UN BLOQUEADOR SOLAR A BASE DE DIÓXIDO DE TITANIO, ACEITES Y EXTRACTOS DE FRUTAS. Revista Colombiana de Materiales, 146-151.
ü  Awareness Ltd. (s.f.). UV awareness. Recuperado el 25 de Mayo de 2014, de http://www.uvawareness.com/
ü  San Clemente, G., & Hernandez, G. (Junio de 2010). Altos índices de radiación ultravioleta en Medellín y en una localidad del oriente antioqueño (COLOMBIA). IATREIA, 23(2), 119-126.
ü  Saravanan, D. (2007). UV protection textile materials. AUTEX Research Journal, 53-62.
ü  Velásquez, M., & Zuluaga, Á. (2012). Primera jornada de detección precoz del cáncer de piel, Asocolderma 2011, reporte de la experiencia en Medellín (Colombia). Revista Asociación Colombiana de Dermatología, 135-146.

ü  WHO. (2014). WORLD HEALTH ORGANIZATION. Recuperado el 24 de Mayo de 2014, de Health effects of UV radiation: http://www.who.int/uv/health/en/

domingo, 28 de septiembre de 2014

Viaje al Retiro

Hoy compartimos un fragmento del "Libro de los viajes o de las presencias" escrito por Fernando González y publicado en 1959


Imagen tomada del sitio Corporación Otraparte:

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VIAJE AL RETIRO

El camino es una carretera hermosa que se trepa de la cima de Las Palmas, yendo de travesía de Medellín; luego va recorriendo la meseta gruesa y ondulada, por entre sietecueros y amarraboyos florecidos, villas envidiables de gente rica, silencio, paz, aire fresco que llega al fondo de los pulmones; y coge un suave descenso hasta Los Salados, y se mete por último en la carretera del valle del Retiro, que, si hubiere paraíso en la tierra, ese es. Por lo proporcionado al hombre de risueño valle, por el agua cristalina del riachuelo, por los verdes titilantes de sus yerbas, arbustos y árboles; por los colores como más radiantes de las flores; por lo proporcionadas al ojo, al pie y al espíritu de sus colinas… en fin, entendí que este hombre tiene refugio.

Todo se encuentra a unos 1940 metros de altura; 16 grados de temperatura, aire seco. Es lo más semejante (pero mejor) que hay en el mundo a los rincones que tienen las provincias vascongadas. Cuando por allá hay primavera, y siempre en El Retiro, ver aquello y ver esto es como ver dos hermanas hermosas, pero la una mejor, porque siempre tiene juventud, y por allá hay invierno. Es tierra bendita, aurífera, y su vallejuelo es aluvión que fue muy trabajo. Pinos, eucaliptus, maizales, en valles y laderas, y, alto, la bellísima vegetación de tierra fría antioqueña. Criadero de buenas gentes y de vacas ágiles y flacas. El lecho de sus aguas es de trozos blancos de cuarzo, que es la casa del oro. Por eso, el antiguo nombre era El Guarzo.

El poblado es limpio, tiene casonas de patios florecidos, ventanas amplias, zaguanes anchos, maderas finísimas y, dentro, señoras viejas, arrugadas, las viejas de las antiguas familias mineras, que no quisieron irse con sus hermanos ricos para Medellín. Poseían esclavos negros tratados como hijos. Aun celebran “la fiesta de los negritos” y estos vienen desde Remedios y Zaragoza a donde se fueron sus abuelos al agotarse el venero aurífero.

La finca y casa de los Ochoas está al principiar la pendiente occidental que enmarca el valle, a unos 4 kilómetros del río. Casita moderna, de ventanales de vidriera, por donde entra la luna libremente.

Fue edificada por quien sabía que no hay noche para el que tapa el cielo infinito, infinitamente poblado. Una novilla de poderosas nalgas, en la mangada de yaraguá; un gallinero, huerta, pinos, eucaliptus y plantas de jardín que bordean la casa.

Paz! Esta es la palabra.